话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语-橘子百科-橘子都知道

话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语yǎng)运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练(liàn)习基本功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习(xí)，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克(kè)服的。比(bǐ)如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹(dàn)性(xìng)、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调(diào)息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家的(de)曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专门的时(shí)间练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集(jí)零为整，积少成多(duō)，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一(yī)个重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要集(jí)中练(liàn)，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。