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形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以增(zēng)强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。