人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是(shì)和所处的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的(de)穿着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身35c到底有多大，35c是多少(shēn)上(shàng)不(bù)仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了(le)跑步的(de)经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了(le)之前(qián)是多么的不合时宜和(hé)不(bù)专(zhuān)业(yè)，于是(shì)大家向着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮(pí)肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的(de)做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要求，只要(yào)不(bù)是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤或者是(shì)背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程(chéng)度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在(zài)弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们(men)跑(pǎo)步本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以(yǐ)短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说，会是一个好建(jiàn)议。

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