牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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