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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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