怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zh暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了è)个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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