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氯化钾相对原子质量是多少，怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养(yǎng)头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻对头发(fā)通常是有必定优点的，平(píng)常能够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻(má)是芝麻的一(yī)种(zhǒng)，含(hán)有脂肪、蛋(dàn)白质、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质，适量吃能(néng)够弥补头发成(chéng)长(zhǎng)所需的养(yǎng)分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的成效，关于(yú)缓解肝肾(shèn)精血缺(quē)少引起(qǐ)的须发早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中含(hán)有(yǒu)必定(dìng)的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎(yán)者防止食(shí)用白芝麻，避(bì)免导致(zhì)病(bìng)况(kuàng)加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用(yòng)能够起到(dào)护发的效果(guǒ)，可(kě)是过量(liàng)食用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱，使(shǐ)头发的发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不是特(tè)别的白，而(ér)通过漂白处理之后(hòu)的白芝(zhī)麻就会变(biàn)得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形(xíng)状(zhuàng)为(wèi)虫卵状(zhuàng)，且两端大小不一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种(zhǒng)香味不是(shì)香油的滋味，而是一(yī)种淡(dàn)淡(dàn)的(de)幽香。

怎么选择白(bái)芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假如断(duàn)口部(bù)分是(shì)黑色，那就阐(chǎn)明是染色(sè)的(de);假如断口(kǒu)部(bù)分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻不(bù)是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸(zhǐ)巾(jīn)上(shàng)搓弄(nòng)不(bù)掉色的是真货，不然可能(néng)是假货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味(wèi)滋味：真(zhēn)实的(de)芝(zhī)麻吃(chī)起来不(bù)苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任(rèn)何异味;而染色的芝(zhī)麻有种(zhǒng)古怪的机油味(wèi)，或(huò)者(zhě)说有除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋(zī)味，并且发苦。<氯化钾相对原子质量是多少，/p>

　　白芝麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚(xū)弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂(zhī)、咳(ké)嗽、身体虚(xū)弱、头发(fā)早白、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津(jīn)液缺少、大便燥(zào)结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者食(shí)用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病(bìng)、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以(yǐ)及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者食用(yòng);适(shì)合糖尿病、血(xuè)小(xiǎo)板削减性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢神经(jīng)炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出血(xuè)性(xìng)本质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏(táng)腹泻者忌(jì)食;依据前(qián)人经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克