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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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