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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具(jù)有促进代谢(xiè),削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的(de),适量食用藕粉(fěn)还(hái)能(néng)用(yòng)于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多的碳水混(hùn)合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素(sù)及矿物质元素,能够(gòu)为(wèi)身体供(gōng)给(gěi)日常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后(hò鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星u)再(zài)搅匀直到看(kàn)不(bù)到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉(fě鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星n)变成淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的(de)次(cì)序不(bù)能倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的(de)藕粉外表(biǎo)会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进(jìn)口即化的(de),很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大(dà)性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如藕(ǒu)粉(fěn),且(qiě)放置数(shù)小时也(yě)不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉(fěn),用老藕(ǒu)加(jiā)工而成,呈极薄而细微的(de)片(piàn)状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化(huà)为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用(yòng),可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我国(guó)闻(wén)名的土特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面介绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清代曾(céng)作贡品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已成为(wèi)款待(dài)来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出(chū)口东(dōng)南(nán)亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质(zhì)地细腻(nì),生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)和无(wú)机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的(de)“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每年以数(shù)百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出(chū)产比解放初虽(suī)有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意(yì)消(xiāo)费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质(zhì)量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生(shēng)于淤泥中地(dì)下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练(liàn),水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于(yú)土中达三、四个月(yuè),直(zhí)到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的(de)种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机进(jìn)行(xíng),个别出(chū)产各地习气不同,有(yǒu)的(de)把藕切成细粒(lì)后(hòu)用石磨(mó)碾(niǎn)碎;也(yě)有把藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸(gāng)边或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有(yǒu)些(xiē)产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对(duì)成质量量的联系很大(dà),主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂质(zhì),或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面,色深浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色(sè)暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类因产区加工习气的(de)不同(tóng),可分(fēn)薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖(hú)南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江(jiāng)省是(shì)全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产(chǎn)区粉(fěn)的(de)标准等级如(rú)下(xià)。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟(shú)后(hòu)粘性强,微(wēi)通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而(ér)均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心,感清(qīng)新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更(gèng)潮的(de),手感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状,极易蜕(tuì)变发(fā)霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透(tòu)微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌和后(hòu)色(sè)更红,稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在(zài)手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易(yì)溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点(diǎn),胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有其他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人(rén),其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡并不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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