张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

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张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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