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雪燕只泡了三四(sì)个(gè)小时可以煮吗，泡(pào)发好(hǎo)的雪燕(yàn)一般(bān)煮多长时间

　　雪(xuě)燕(yàn)只(zhǐ)泡了三四个(gè)小(xiǎo)时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发需要6小时以上，泡(pào)发后(hòu)用(yòng)清水冲洗三(sān)遍左(zuǒ)右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得(dé)太多(duō)不能(néng)吃完，可将其(qí)沥干水(shuǐ)分装(zhuāng)入碗中，用保(bǎo)鲜膜封起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕(yàn)是(shì)苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我国云南地(dì)区、越南也有(yǒu)少量分(fēn)布(bù)。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树(shù)的树(shù)干，打孔采(cǎi)集木(mù)髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚(gāng)刚分(fēn)泌时像水晶一样(yàng)晶莹剔透，接(jiē)触空气(qì)氧化后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪(xuě)燕受风吹(chuī)后，容(róng)易黏着沙尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即有(yǒu)一股(gǔ)酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸(suān)味。

雪燕不(bù)能和(hé)什(shén)么(me)一(yī)起吃

　　雪燕的使用禁(jìn)忌并没(méi)有过多的约(yuē)束，雪燕和大(dà)多数食材都可(kě)以搭配使用，目前并没有(yǒu)发现(xiàn)有任何一个食物不(bù)能够和该产(chǎn)品进行搭配使用，所以(yǐ)人们也(yě)就不需(xū)要过多的担心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值比(bǐ)较丰富，所(suǒ)以在(zài)使用期间还是应该要避免(miǎn)吃一些(xiē)辛辣(là)或油腻的(de)食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不(bù)能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主要(yào)跟(gēn)皂角(jiǎo)米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方(fāng)面都比较相似，有滋补养颜(yán)、美容的功(gōng)效。

　　它(tā)在搭配上(shàng)面(miàn)也(yě)没有太大的禁忌，一般都可(kě)以搭配(pèi)，并(bìng)且雪(xuě)燕(yàn)它的(de)做法也有非常多的(de)。

什么人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大量的微(wēi)量(liàng)元素，容易引发过(guò)敏。

　　特(tè)别是(shì)易(yì)过(guò)敏人(rén)群，不建议(yì)吃雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴(yīng)幼儿食用雪燕(yàn)、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并(bìng)没有(yǒu)完全(quán)发育成熟(shú)，进(jìn)补雪燕桃胶(jiāo)，可能(néng)会(huì)因(yīn)营养过剩(shèng)导致器官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者(zhě)

　　人体(tǐ)处于感冒、发(fā)烧(shāo)的(de)时候，身体各器官功能都有所(suǒ)下(xià)降，特别是消(xiāo)化、吸(xī)收功能。

　　如(rú)果这个时(shí)候进(jìn)补雪燕(yàn)，会增加肠胃的不(bù)适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分不能(néng)完全被身(shēn)体(tǐ)吸(xī)收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在疾病痊愈后食用，才可达到(dào)增强抵力的(de)目的。

吃雪燕的(de)主要(yào)事项

　　1、在吃(chī)雪燕的时候不(bù)要喝茶，茶叶里边所含有的鞣(róu)酸成分就会导(dǎo)致(zhì)营养成分遭到影响，假如要喝(hē)茶，那么再吃雪燕之后的(de)一(yī)到两个小时内(nèi)，不然的话就会导致雪燕的作用遭(zāo)到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少摄入辛(xīn)辣(là)或(huò)者是油腻性的食物，由(yóu)于雪燕所含有的蛋白质十分(fēn)的高，假如(rú)再(zài)摄入酸性的食(shí)物后，就会引起消化道不适应的现象，关于(yú)健康来说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪(xuě)燕(yàn)应该把(bǎ)握好正(zhèng)确的方法，必定要挑选少吃多(duō)餐(cān)的正确技巧(qiǎo)，通过定时禁食的方法才能(néng)够发挥更好(hǎo)的作用(yòng)，比如(rú)说每一(yī)次吃雪燕(yàn)的(de)数量在3到(dào)5克左右，能够每天吃一(yī)次(cì)，也能够隔天吃(chī)一次，在空腹的状(zhuàng)态下吃作用会(huì)更加好。

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