黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有(y什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法ǒu)补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(d什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法à)豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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