近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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