橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思

抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思(guān)于初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间以及初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)成绩标准,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)成绩(jì),2020中考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下知(zhī)识:

初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲(máng)目的(de)加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

 抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思 (3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 抖音哈拉少什么意思,抖音哈拉少是什么意思

评论

5+2=