刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音-橘子百科-橘子都知道

刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音fǔ)核桃汤，主要的(de)功(gōng)效(xiào)是(shì)补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。