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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，结婚以后他那个越来越大了最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tu结婚以后他那个越来越大了ǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(s结婚以后他那个越来越大了ài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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