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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo1cc的水等于多少克，1cc水是多少克)一点，后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是(shì)步频(pín)，步幅(fú)，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)1cc的水等于多少克，1cc水是多少克跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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