烤苹果怎么算(suàn)熟了(le)？苹果用盐水猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好泡5分钟(zhōng)，除去表面的农药残(cán)留物(wù)的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜(xiān)的(de)苹果放入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶的分子量变(biàn)少，活(huó)性(xìng)比生(shēng)苹果增(zēng)加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固醇(chún)、中性(xìng)脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随之(zhī)增加。烤苹(píng)果具(jù)有健脑安(ān)神、降(jiàng)血压、降血(xuè)脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健(jiàn)脑(nǎo)安神(shén)：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰富的营(yíng)养元素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后还能释放(fàng)出浅浅(qiǎn)的香(xiāng)味。身体在摄入这种(zhǒng)香(xiāng)味和营养物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁(yù)心烦的心态，尽早转(zhuǎn)好(hǎo)。并且能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压(yā)：由于(yú)烤苹果(guǒ)不(bù)仅能益气、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消(xiāo)化(huà)吸收营养元(yuán)素(sù)钾，保持体内电解质(zhì)溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血管扩张，减(jiǎn)少血液(yè)粘(zhān)稠度(dù)，这也是(shì)烤苹果能(néng)防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的多酚(fēn)类天然抗(kàng)氧化物质含(hán)量会(huì)大(dà)幅增加，有助于降低(dī)血脂，清除体内多余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质(zhì)，具(jù)有止泻(xiè)和(hé)通便的(de)双重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中的果胶不(bù)仅具有(yǒu)吸(xī)收细菌和毒(dú)素的作用(yòng)，而且还有收敛(liǎn)、止泻的功效。

烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么算(suàn)熟(shú)了

　　1、苹(píng)果用盐水泡5分钟，除去表面的的农药残留物。

　　或者不喜(xǐ)欢(huān)有皮(pí)的直接削(xuē)皮。

　　2、洗干净后开始切(qiè)片啦，准备(bèi)好一盆(pén)凉白开水，放一(yī)点盐(yán)和两片柠檬(预防苹果氧(yǎng)化后变色)将切好(hǎo)的(de)薄(báo)片放入水中浸(jìn)泡，至于苹果片要切多薄呢，就(jiù)自己(jǐ)衡量吧，大(dà)概1-2mm就(jiù)好。

　　薄的(de)比较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后(hòu)就(jiù)放在烤(kǎo)网上，稍沥(lì)干水分就(jiù)放(fàng)入已经预(yù)热好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤(kǎo)箱调至上(shàng)下管(或(huò)者上下管热(rè)风循环(huán)也行)温度(dù)100度(dù)，时间：1小时。

　　5、一个烤网只(zhǐ)能烤半(bàn)个猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好多左右(yòu)，最好就有几个烤网几个一(yī)起(qǐ)烤(kǎo)就没有(yǒu)浪费时间了。

　　6、刚(gāng)刚出炉也是一点软(ruǎn)。

　　过后就会(huì)变硬(yìng)，超级(jí)像薯片、但味(wèi)道是酸(suān)酸(suān)甜(tián)甜的。

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