怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的(de书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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