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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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