生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的(de)味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿和(hé)品茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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