张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(大学老师最怕什么部门举报guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī大学老师最怕什么部门举报)保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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