牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服ǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服: #ff0000; line-height: 24px;'>simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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