杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的(de)分泌，从(cóng)而促(cù)进(jìn)机(jī)体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)利于(yú)促进机体排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后(hòu)直(zhí)接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口(kǒu)感发(fā)涩(sè)，可削去(qù)棱(léng)角的硬(yìng)皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的维生(shēng)素和纤(xiān)维素，可(kě)清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以免引起肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些果皮(pí)绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗(àn)红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的话(huà)证明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候尽量选择那些有五(wǔ)个(gè)棱(léng)角的，如(rú)果发现棱(léng)角(jiǎo)有破损就不要购买了，之(zhī)后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些(xiē)长得(dé)奇形怪状的，这些果实(shí)的养分分(fēn)布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃(táo)要(yào)注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃充分吸收(shōu)光照会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一(yī)种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时候(hòu)可以用手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下分量，如果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较(jiào)多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大(dà)的杨桃(táo)，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　 杨桃(táo)的营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形(xíng)状(zhuàng)有五(wǔ)个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时(shí)候不要选择(zé)那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青绿(lǜ)色；杨桃(táo)用手捏(niē)起来较(jiào)硬(yìng)最(zuì)好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重的(de)。

杨(yáng)桃(táo)的挑选六种(zhǒng)方法

　　 1、看颜(yán)色

　　 在购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的(de)果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青的(de)话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人(rén)不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃(táo)的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要(yào)购买了，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时(shí)候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形(xíng)怪状的(de)，这些果(guǒ)实的(de)养分(fēn)分布(bù)不均(jūn)匀。

　　 3、看果皮

　　 在(zài)挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨(yáng)桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买时要(yào)看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度(dù)

　　 在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利(lì)于储存(cún)。

　　 6、称重量

　　 可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如果较重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重量(liàng)较轻证明果肉较(jiào)干，吃(chī)起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会(huì)变差，尽(jǐn)量选择正常大小的。

　　 结语： 通过(guò)上文的(de)介绍(shào)，相信大(dà)家已经知道了(le)挑(tiāo)选杨桃的六(liù)种(zhǒng)方(fāng)法，希望大家以(yǐ)后都能吃到美味可口的杨桃。

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