随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了样(yàng)更能够让(ràng蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了)自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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