张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕nà)个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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