心胸狭隘该怎(zěn)么(me)办，心(xīn)胸狭(xiá)隘是(shì)什么是谢邀的。

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　　谢(xiè)邀(yāo)。

　　你(nǐ)好，你把(bǎ)自己的控制感造成(chéng)得结果引发(fā)的(de)心理(lǐ)称(chēng)为心胸狭隘。

　　看懂上面(miàn)一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控制(zhì)感(gǎn)太(tài)强。

　　因为(wèi)你(nǐ)总想让别人都听你的，别人一(yī)旦不听你的，你就通过(guò)争吵控制(zhì)，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一(yī)下什么(me)是能控(kòng)制的，什么是(shì)不能控(kòng)制的(de)。

　　别(bié)人(rén)的思想和做法是不能控制(zhì)的，我们(men)可以发表(biǎo)意(yì)见，可(kě)以(yǐ)劝(quàn)说，但不能强(qiáng)制，这(zhè)很浅显易懂，而与自己(jǐ)有(yǒu)关的事(shì)是(shì)可以(yǐ)控制的，可以控制自己今晚睡八小时，可(kě)以(yǐ)控(kòng)制自己不去强(qiáng)制别(bié)人，今天可以做些什么、做成什么都是可以控制(zhì)的。

　　换句(jù)话说，我们要明白什么是可(kě)控的，控制(zhì)好了(le)，你可(kě)以(yǐ)高效的完成，增加自己的自信心成(chéng)就感，这(zhè)多好呀！因(yīn)此，在源头上(shàng)我(wǒ)们就要掐灭和人(rén)争吵的控制(zhì)感，一旦意见不(bù)合就闭嘴，这样不(bù)就全解决了(le)！希(xī)望你(nǐ)把这条(tiáo)回答每天看两遍，并(bìng)且(qiě)坚持一个月，保(bǎo)证有效果。

心胸狭窄怎(zěn)么办

　　心(xīn)胸狭(xiá)窄(zhǎi)是因为游(yóu)盯放不开，凡事要学会深和磨中呼吸，放(fàng)开(kāi)一点，出手要大(dà)方一点，想事情要唤(huàn)山放宽一点，这(zhè)样就能够改变了(le)。

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