怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北冀g是河北哪里的车牌京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 冀g是河北哪里的车牌