魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多了魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别(bié)适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏>泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏是多少大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的(de)热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的(de)葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的(de)促进(jìn)肠(cháng)的蠕(rú)动(dòng)，还(hái)可以为人体补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的(de)目的(de)，并且还(hái)能降血(xuè)压、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的(de)调节(jié)体内的酸碱度(dù)，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹(fù)感和低热(rè)量，但是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻(xiè)症状。

　　生魔芋(yù)有毒(dú)，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个(gè)小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋的(de)营(yíng)养成分

　　魔(mó)芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的(de)魔芋多糖，即(jí)葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类(lèi)似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下(xià)。

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