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　　从(cóng)中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善(2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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