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　　雪燕只(zhǐ)泡了(le)三四个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发(fā)需要6小时以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再用镊(niè)子(zi)拣出树皮(pí)等杂质。

　　若(ruò)是雪燕一次性泡(pào)得太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入(rù)碗中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南(nán)地(dì)区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木(mù)髓分泌物，风干而(ér)成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一(yī)样晶莹剔(tī)透，接触空气氧(yǎng)化后，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕(zōng)色雪燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后，容(róng)易(yì)黏着沙尘、树(shù)皮(pí)等(děng)杂质。

　　雪燕(yàn)分泌(mì)出来(lái)即有(yǒu)一股(gǔ)酸味，雪燕(yàn)泡发后，酸味立(lì)即(jí)消失，食(shí)用也无任何酸味。

雪燕不能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束(shù)，雪燕和大多数(shù)食材都可以搭(dā)配使用，目(mù)前并没有发(fā)现有任何一个食物不(bù)能够和该产品进行搭配使用，所(suǒ)以人(rén)们也(yě)就不需(xū)要(yào)过多的(de)担(dān)心(xīn)这方面的问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养价(jià)值比较(jiào)丰富(fù)，所以(yǐ)在使(shǐ)用期间还是应(yīng)该要避免吃一些辛辣或油腻的食(shí)物，以(yǐ)免影响到雪(xuě)燕的功(gōng)效。

什(shén)么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃胶(jiāo)搭(dā)配使用(yòng)；

　　各(gè)方面都(dōu)比较相似，有(yǒu)滋补养颜(yán)、美容的功(gōng)效(xiào)。

　　它在搭配上面也没有(yǒu)太大的禁忌，一(yī)般都可以搭配(pèi)，并且(qiě)雪燕(yàn)它的做法也有非常(cháng)多的。

什么人不能吃(chī)雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质(zhì)人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)，容易引发过敏。

　　特(tè)别是易(yì)过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子(zi)的器官并没有完(wán)全发育成熟，进补雪燕桃胶，可(kě)能会因(yīn)营养过剩(shèng)导致器(qì)官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒(mào)发烧患者(zhě)

　　人体(tǐ)处于感冒(mào)、发烧(shāo)的(de)时候(hòu)，身体各器官(guān)功能都有所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如(rú)果这个(gè)时(shí)候进补雪(xuě)燕(yàn)，会(huì)增加肠胃(wèi)的不适。

　　而且(qiě)，雪(xuě)燕的营(yíng)养成分不能(néng)完全被身体吸(xī)收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在疾(jí)病痊愈后食用(yòng)，才可达到(dào)增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事(shì)项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪(xuě)燕(yàn)的时候不要喝茶，茶叶里边所含有的鞣酸成分就会导致营养(yǎng)成分遭到影响，假如要(yào)喝茶，那么(me)再吃(chī)雪燕之后(hòu)的(de)一到两个小时内，不然的(de)话就会导致雪燕的作用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕的时候，减(jiǎn)少摄入辛(xīn)辣或者(zhě)是(shì)油腻性的食物，由(yóu)于雪燕所(suǒ)含有(yǒu)的蛋(dàn)白质十(shí)分的高，假如再摄入(rù)酸性(xìng)的食物后，就会引起消化(huà)道(dào)不适(shì)应的(de)现象，关于健康来(lái)说，会(huì)发生一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应(yīng)该把握(wò)好正确的方(fāng)法，必(bì)定(dìng)要挑选少吃(chī)多餐(cān)的(de)正确(què)技巧，通过定时(shí)禁食的方法才(cái)能(néng)够(gòu)发挥更(gèng)好的作用，比(bǐ)如说(shuō)每一次(cì)吃雪(xuě)燕的数量(liàng)在(zài)3到5克左右(yòu)，能够每天吃(chī)一(yī)次，也(yě)能够(gòu)隔天吃(chī)一次(cì)，在空腹的状态下吃作用会更加好。

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