黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义中老年患者(zhě)数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是(shì)有(y数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义ǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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