牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
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