随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边(b头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀iān)可(kě)能很多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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