宝宝(bǎo)们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的(de)效果就是，当你点击播(bō)放就能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量(liàng)更优，但由于处理后的视频太(tài)大，上传(chuán)太费(fèi)时(shí)间。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反(fǎn)应(yīng)，是指人体通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部位产生(shēng)令人愉(yú)悦(yuè)的独特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音)等不同(tóng)发声技(jì)巧等多种特点(diǎn)。特(tè)别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性(xìng)，而且制(zhì)作者利用假音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的(de)避免(miǎn)声音中较多的(de)基频部(bù)分，使得(dé)语(yǔ)言能量集中在纤(xiān)细空灵(líng)的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作(zuò)的(de)听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼(jué)、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于同一(yī)种触(chù)发器所触发的情(qíng)感是(shì)不(bù)同的(de)，大部分听众(zhòng)会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经(jīng)过(guò)等感受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放松与愉(yú)悦，这与每个人(rén)的经历(lì)是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用(yòng)耳机来听这(zhè)些音视频(pín)则是更好(hǎo)的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节(jié)表现力足(zú)，层(céng)次感丰(fēng)富(fù)的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动(dòng)降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试(shì)试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机(jī)享受身(shēn)临其境的3D声音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪音频(pín)…点击下方(fāng)按(àn)钮(niǔ)即可播放可退(tuì)出(chū)本页(yè)面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么