初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不(bù)会(huì)产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在(zài)队(duì)伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了