怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一些。

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