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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳(yáng)光(guāng)的(de)照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手(shǒu)去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声(马云看未来商铺的前景shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。马云看未来商铺的前景

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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