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主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人)取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。