宝宝们(men)，本号以前(qián)的视频(pín)均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的(de)效(xiào)果就(jiù)是，当你点(diǎn)击播放(fàng)就(jiù)能直接(jiē)进入你需要的部(bù)分(fēn)内容，且音频(pín)降噪后质量更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处(chù)理后(hòu)的视频(pín)太大，上传(chuán)太(tài)费时间。为降低劳(láo)动强度，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪(zào)有要求的(de)宝宝可点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉经络(luò)反应，是美女脱了个精光露出奶囗和尿囗(shì)指人体通过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或(huò)身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独(dú)特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音量(liàng)低、有非常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音(yīn))等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等(děng)多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效的(de)避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能(néng)量(liàng)集中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在线讨论组成员(yuán)提出。美女脱了个精光露出奶囗和尿囗后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入(rù)了(le)大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的(de)情绪(xù)反应，产生(shēng)了愉(yú)悦的(de)感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低(dī)声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同(tóng)一种触发器所触发的(de)情感是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是密(mì)切相关(guān)的。

当然(rán)，想要(yào)感受(shòu)最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一(yī)个(gè)好的设备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳(ěr)机来听这(zhè)些音视频则(zé)是更好的(de)选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪(nǎ)些了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打广告(gào)的嫌(xián)疑(yí)。其(qí)实只要声(shēng)音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动降(jiàng)噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大(dà)、入(rù)睡难的(de)烦恼，试试选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让自(zì)己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频(pín)…点击(jī)下方按(àn)钮即可(kě)播放(fàng)可退出(chū)本(běn)页面(miàn)后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美女脱了个精光露出奶囗和尿囗