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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食(sh腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码í)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。<腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码/p>

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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