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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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