黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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