随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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