孕妇(fù)早期注意(yì)事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己(jǐ)的夫妻生(shēng)活，尽量的两个人分开来住(zhù)，因为怀孕早(zǎo)期是(shì)最容易造(zào)成流产的，避免夫妻生(shēng)活对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避(bì)免过重体(tǐ)力劳(láo)动和剧(jù)烈(liè)运动(dòng)。

　　刚怀(huái)孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力(lì)劳动(dòng)，也不要进行(xíng)跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以适当的散散步，扫扫地什么，做(zuò)一些简单轻松的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕(yùn)早期孕妇要合理的安排好作息时(shí)间，保(bǎo)持(chí)充足(zú)的睡眠，不(bù)能经常熬夜(yè)，这样也(yě)会引起(qǐ)胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早期还要(yào)注意情(qíng)绪，因(yīn)为怀孕的孕妇(fù)的精神情(qíng)绪(xù)非常的不稳定，这是丈(zhàng)夫要体贴一(yī)下妻(qī)子，多多忍让(ràng)照(zhào)顾，不要(yào)让妻(qī)子情绪过(guò)于(yú)激动，影(yǐng)响胎儿的(de)生长发育，还(hái)会引起流(liú)产(chǎn)的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重的服用药物(wù)也是在(zài)怀孕(yùn)早(zǎo)期应该注意(yì)的事(shì)情。

　　在怀孕的早期(qī)乱服药(yào)物会导致(zhì)胎儿(ér)畸形，如果因(yīn)病情严重必须服药的时(shí)候一(yī)定(dìng)要在医(yī)生的指(zhǐ)导下慎重(zhòng)的服药(yào)。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要(yào)注意远离猫狗等家庭饲(sì)养的宠物，可(kě)以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是(shì)被宠物咬(yǎo)伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物身(shēn)上的(de)病(bìng)菌及寄(jì)生虫一旦感染到胎(tāi)儿就会造(zào)成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注(zhù)意(yì)个人(rén)的卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白(bái)带会增多，所以要准备好专用干净(jìng)的毛巾(jīn)和盆每(měi)天要清洁(jié)阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌(jì)拍X光(guāng)。

　　在早期(qī)怀孕(yùn)的期间要注意不要(yào)去照X光，即(jí)使是(shì)确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的(de)工具进(jìn)行(xíng)测试。

　　不要自行去多(duō)次照X光，这(zhè)样会导致胎儿(ér)的畸形及死亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期(qī)将接近临产期，一定要坚持(chí)产(chǎn)前(qián)检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周(zhōu)后，须每(měi)周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注(zhù)意(yì)卫生(shēng)，适当活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄入(rù)，不宜过(guò)重或蹲位(wèi)劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我(wǒ)和家(jiā)庭监护，能(néng)听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高(gāo)度等。

　　如(rú)胎动12小时少于20次，胎心每分种少(shǎo)于120次、多于160次或(huò)不规(guī)则(zé)运动，应(yīng)立即就医。

　　5、有(yǒu)以下五种情(qíng)况，须立即(jí)到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠(zhuì)胀、尿频、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以(yǐ)上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或(huò)血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿、头痛(tòng)眼花、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有(yǒu)规律或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期已超过10天(tiān)。

孕妇(fù)饮食注意事项

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶(chá)等(děng)含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高(gāo)，容易(yì)转变成致癌物(wù)质，亚硝酸对母体(引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写tǐ)及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量(liàng)食用(yòng)有流产的(de)危险。

孕期营(yíng)养素的(de)补(bǔ)充要点(diǎn)

　　1、怀孕期(qī)间应(yīng)全面均衡(héng)的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注意补充含钙(gài)（奶(nǎi)制品，豆制品(pǐn)）、铁(tiě)（瘦(shòu)肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼等(děng)海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬(shū)菜）的食(shí)物。

　　2、日常食(shí)物摄入叶酸(suān)不足(zú)，还(hái)需服(fú)用(yòng)叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄取奶制品，内含钙、蛋白(bái)质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取。

四十二周等于多(duō)少(shǎo)个月(yuè)

　　42周(zhōu)是十个半(bàn)月。

　　42周已经到(dào)了过期妊(rèn)娠的时间，过(guò)期妊娠(shēn)容易导致胎盘老(lǎo)化胎盘的功能减退，很容易(yì)出现胎儿宫(gōng)内(nèi)缺氧(yǎng)、胎儿(ér)窒息(xī)的情况，所以到了42周应(yīng)该(gāi)积(jī)极的(de)采(cǎi)取(qǔ)措(cuò)施，要终止妊娠。

　　首先要进(jìn)行评估，可以静滴缩宫术诱发宫缩进入产(chǎn)程，如果不能静滴缩宫术，应该行剖宫产(chǎn)终止妊娠(shēn)。

　　孕期一(yī)定要进(jìn)行规(guī)范的产(chǎn)前检查，孕晚期要(yào)监测胎心(xīn)。

　　怀上胎儿42周属于过期妊娠，需要注意胎盘(pán)功(gōng)能(néng)及(jí)羊水情况，如(rú)果均(jūn)正常(cháng)，胎监检(jiǎn)查正常(cháng)，可以(yǐ)继续观察(chá)，如果(guǒ)胎盘已经老化，胎监不正常，需考虑尽快终止妊娠。

　　建议您注(zhù)意(yì)胎(tāi)动变化(huà)，做胎监(jiān)检查，了解肚子的(de)胎儿宫内储备(bèi)能力。

　　最好住院观察。

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