牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么)将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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