莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百>

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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