75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为白色血液(yè)，对(duì)人体的(de)重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是(shì)从雌(cí)性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不(bù)同国家，牛奶也分有不同的(d富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位e)等级(jí)。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于(yú)钙的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有(yǒu)100多(duō)种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维(wéi)生(shēng)素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为(wèi)身体补(bǔ)充营(yíng)养，其(qí)实这样做是错误的(de)。