怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗p>

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