近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次(cì)的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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